Ateliers huiles essentielles, comment prévenir la grippe et ses copains?
Voici un aperçu des prochains ateliers que j’organise.
ü Les bienfaits des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des concentrés d’énergie offerts par dame nature et durant cette journée nous aborderons leurs bienfaits dans notre vie quotidienne tant au niveau physique qu’émotionnel.
Nous étudierons les huiles essentielles composant la trousse familiale de base.
Nous n’oublierons pas de passer en revue les précautions d’emploi des huiles essentielles.
Dates : 26 septembre 2009
ü Comment prévenir la grippe et ses copains ?
Alors que l’été se finit, que l’automne se profile à l’horizon, c’est le retour des refroidissements sous forme de rhume, maux de gorge, toux, grippe. Avec quelques trucs tout simples, il est possible de limiter l’impact et même d’éviter ces désagréments.
Date : 15 octobre 2009
ü La trousse familiale naturelle
Quels sont les différents moyens simples et à notre portée pour se soigner lors des petits bobos quotidiens divers et variés. La trousse des premiers secours, de la première ligne, les premiers gestes...
Dates : 27 octobre 2009
ü L’alimentation santé
Hippocrate nous a laissé cette phrase : « Que ton alimentation soit ton médicament ».
Durant ces 2 journées, nous établirons donc un bilan nutritionnel afin de relever les erreurs et d’apporter les corrections nécessaires.
Nous verrons quels sont les aliments bénéfiques, les faux-amis,… et comment les associer,…
Comment certains aliments anodins peuvent se révéler de véritables poisons pour certains d’entre nous.
Nous verrons également quels sont les avantages et les inconvénients de différents modes alimentaires : traditionnel, végétarien, macrobiotique,…
Date : 17 novembre 2009